Norėčiau save geriau pažinti, kad esant sunkumams pasitikėjimas savimi neapleistų proto ir gebėčiau pakeisti įsisenėjusius įpročius (kurių net nepastebiu).

Peržiūrėti įpročius ir noras juos koreguoti, atsirado 4tą kartą perklausius audio knygą „Įpročio galia“:

https://audioteka.com/lt/audiobook/iprocio-galia#dk

Žinau, kad galiu „atlaikyti“ psichologinį skausmą ir smurtą (suvokimas atėjo besigryninant savo tikrąsias vertybes)..
Žinau, kad galiu „ištverti“ fizinį skausmą ir išbūti diskomforte.
Žinau, kad savanaudiškai save „išdalinu“ kitiems..

Norėčiau ugdyti savo valią, ypač keičiant įpročius ir tampant tuo, kokiu noriu būti SAU ir pasirinktai aplinkai (kitiems).

Tad šiandien pradėjau iššūkį – 36 val. sausas badavimas. Smalsu kur tai nuves. Pastiprinant dėkingumo mantra sau.

Šią sekundę ir pastarąsias n-milijonų, man aktualiausias yra mano verslas. Norėčiau matyti sprendimus, gebėti keisti elgesį, dėl ko daugiau žmonių galėčiau padėti gyventi laimingesnį ir pilnavertiškesnį gyvenimą, pirmiausiai pasirūpinant ir susigyvenant su pačiais savimi..

Apie šį badavimo būdą:

http://www.totrevolution.com/36-hour-fast-metabolic-blowtorch-det/

Inspiracija atėjo Smiltėja, kai parekomendavo. Ačiū tau!

darius@kiaulakis.lt

Peržiūrėti įrašus

Pakomentuokite

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *